こんにちは茅ケ崎です！！

何度目かのアンガーマネジメントの活動です。

自分の怒りをコントロールする方法はたくさんあります。

今回は、みんなのオリジナルのコントロール法をカタログから切り取ってもらいました。

ちょきちょき。。。

僕は、迷惑にならない所で叫ぶよ

怒りのコントロール方法は

「深呼吸をする」がその場で取り入れやすく簡単ですが

他には

「大丈夫」と心の中で１０回唱える

お水を飲みに行く

破ってもいい紙を破る

静かな場所に行く

今の気持ちを紙に書いてみる

楽しい事を考える

散歩をする

等々いろいろありますね。

自分が落ち着く方法を見つけられていると安心ですね。

ただ、冷静な時には方法は知っているのに

自分が怒っている事に気が付かずに怒りが頂点に達してしまった時には、

直ぐにはどうしたら良いかが分からなくなって

物を投げて壊してしまったり

相手に怪我をさせてしまったり

自分の体を傷つけてしまう

と言った事の方が多い様です。

今、自分が苛々してきている事、怒っている事、もう我慢が出来ないほど怒っていて危険だ

に気が付けるように日々練習していって欲しいです。

苛々している様子や、暴言などが出てきたら

気持ちの温度計はどんな感じ？など声掛けをして

アンガーマネジメントで身につけた方法を思い出せるように誘導していくのも良いと思います。

怒りのコントロール、大人になってもいつでも誰でも必要ですよね(^^♪

身につけておきたいですね。

I

キッズルピナス茅ヶ崎です。

本日のクッキングは、たこ焼きプレートを使用しての「焼きシュウマイ」です！！

材料は

白菜

豚ひき肉

塩

ごま油

粉

シュウマイの皮

包丁の使いかたもすっかりサマになっています。

小さく切った白菜と豚ひき肉をよーく混ぜると

「きもちいい～～」と歓喜の声が上がり

順番に気持ち良い触感体験をしました。

ホットプレートにシュウマイの皮を敷き

よく混ぜた肉だねを乗せたら焼きます！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とっても美味しく出来ました！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今度は何を作ろうかな？

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キッズルピナス茅ヶ崎です。

車で１５分ほどの、辻堂海浜公園に行ってきました(*^-^*)

とても良いお天気でしたが、海風が強く上着を着こんでいた子ども達

子ども達は、交通公園で自転車に乗って大はしゃぎです。

全員補助輪無しの自転車に乗ってスイスイ上手に漕いでいました。

支援員は、信号の近くで待機をして、走ってきた子供たちに「赤だよ！！止まるよ！！」と声掛けをしていると

声をかけられてギョッとして慌てて止まっていた子ども達も、何周目かには、自分たちで信号を見て止まることが出来ていました。

乗れるんだね～！カッコいいね～！！

これも大人気のソリ🛷

風を切って滑り降りて冷たくなっても「熱い！！」と言う元気な子ども達です。

ゴーカートは、自転車よりもシャカシャカと忙しく足を運動させないと進まない為

もっと乗りたい！！と言うリクエストはありませんでした💦

放ディから他の事業所にお引越しをしたお友達に、ばったり会うことが出来て

大喜びではしゃいでいたのは支援員達でした。

ルピナスを卒業しても、ルピナスに通っていたことを覚えていてくれて

とても嬉しかった支援員一同でした(^^♪

またどこかで会えるとイイネ🎶

２０２５年もキッズルピナスを宜しくお願い致します。

絵の具でペタペタ感覚遊び！

絵の具を手に付けてペタペタ！

ひやっとした絵の具の感触、筆がさわさわする感覚を楽しんでいます(*^-^*)

絵の具遊びは、感覚遊びの一種で触覚や視覚、手先の運動機能を楽しみながら色々な感覚を養っていきます！

また、創造力や色彩感覚が養われ、脳に刺激を与え脳の発達に良い影響を与えると言われています。

感覚の過敏な子ども達もおりますので、まずは見る事でも色彩感覚を養い、それぞれの楽しさを見つけ、感じられるようにお手伝いをしています。

「みてみて～！！」と嬉しそうに可愛い手を見せてくれました！

ひよこちゃんと僕どっちが可愛いい？( ´艸｀)

モルモット君と僕どっちが可愛いい？( ´艸｀)

やぎさんには人参をあげよう

勿論遊具も満喫してきましたよ！！

また遊びに行こうね♪

茅ヶ崎市博物館は「大地と人のものがたり」をコンセプトに、子どもから大人まで茅ヶ崎の自然や歴史、文化を学ぶことができる施設です。

基本展示室では、茅ヶ崎の大地を「海」、「砂丘」、「川」、「低地」、「丘陵」の5つの地形に分け、それぞれの地形の特徴ごとに、どのような自然が広がり、人々がどのようなくらしを営み、文化を育んできたかを17のテーマに分けて紐解きます。

何やら真剣に見ているけれど、理解できてるかな？( ´艸｀)

ジオラマの人形のお顔がとても気になって、色々な方向から見ていたね

解けちゃいそうに暑かったけど頑張って駒寄川の散策をしたよ

お魚は涼しそうに泳いでいたね。

電車で六会日大前まで乗って、骨の博物館へ行きました！

出発前に、道路を歩く時、電車を乗る時、博物館で見学の時の注意点を確認しました。

電車に乗って、骨の博物館に到着！

キリンは足の骨が太くて首が長いね

シロサイは角があってかっこいいね

クロミンククジラは口が大きくて長いな

骨の標本と一緒に、

トラやワニのはく製も展示されていました

見学した後は大学の食堂で昼食です

おいしくいただきました！

大満足の1日でした！

お買い物体験に出かけました。

今回は、夏にぴったりのアイスです！

出かける前に、お店でのマナーと、注文・お会計の練習をしましたが、

慣れたもので、上級生は上手にできました👏

初めての一年生は少し緊張していましたが、

それでも、一人でしっかりとできています。

頑張った後は、おいしいソフトクリームとアイスキャンディーをいただきました♡

今回お買い物に行った、PLENTY’S  Milk & Cheese Factory は、

すぐ近くにある茅ヶ崎の牧場からしぼりたての生乳を直送して、製造・販売をしています。

「牛乳が苦手」というお友だちも、おいしくいただくことができました。

たなばたの製作をしました。

折り紙で織姫と彦星を折りました。

少し難しかったけれど頑張って折れました。

顔を描いて、髪の毛や冠も描きました。

箱に黒い紙を入れて白と黄色の色を付けたビー玉を転がすと…

夜空に星や流れ星が出来ました。

明日は星が見えるかな？

体幹を鍛えると姿勢が良くなり体の軸が安定するため、声が出やすくなります。

姿勢が良くなると骨盤や背骨の歪みが改善され、

体に無駄な力がかからなくなることで筋肉の緊張状態が解消されます。

定期的に活動する体幹運動にもずいぶん慣れて来て、上手にバランスをとれるようになっています。

送迎車の中での座り方、学習や食事の時の座り方、直ぐに寝転がってしまう子ども達は

楽しみながらもっと体幹を鍛えましょう！！