体幹を鍛えると姿勢が良くなり体の軸が安定するため、声が出やすくなります。

姿勢が良くなると骨盤や背骨の歪みが改善され、

体に無駄な力がかからなくなることで筋肉の緊張状態が解消されます。

定期的に活動する体幹運動にもずいぶん慣れて来て、上手にバランスをとれるようになっています。

送迎車の中での座り方、学習や食事の時の座り方、直ぐに寝転がってしまう子ども達は

楽しみながらもっと体幹を鍛えましょう！！

茅ヶ崎柳島にある湘南夢わくわく公園♪

放ディこども達の学年が上がってきているので

下校時刻が遅くなってきています。

今日は、学習の時間を無くしての課外活動だったので

ひゃっほ～♪(^^♪

インクルーシブな遊具で安全に遊べます。

筋肉を総動員しバランス感覚を養っています。

高架下で日陰になっているのに汗だくになって全身を使って夢中で遊んでいました。

この後は教室に帰って、炊き込みご飯のおやつをもりもり食べています。

今日も元気に楽しく過ごせました♪